Liga za duševné zdravie prichádza s ďalším ročníkom kampane #5minut. Využívame potenciál sociálnych sietí a zdôrazňujeme potrebu rozprávať sa o pocitoch, o duševnom zdraví či rôznych medziľudských problémoch. Deň 5.5. a to odteraz každý rok sme preto vyhlásili ako deň hovorenia o duševnom zdraví.
Naozaj nemusíš byť odborník, aby si dokázal s blízkymi hovoriť o pocitoch. Ak nevieš ako na to, dáme ti zopár tipov, ako to určite zvládneš.
A na záver ešte jeden postreh. Doprajme ľuďom čas. Niektorí ľudia radšej napíšu SMS alebo e-mail, ako by mali hovoriť tvárou v tvár alebo po telefóne. Možno, že keď sa budú cítiť pripravení, vrátia sa k vám. Pre neho je dôležité vedomie, že ste tu, a keď bude pripravený, môže s vami nadviazať kontakt.