Liga za duševné zdravie SR

Od 1. júna 2016 harmonizujeme dušu u nás v Lige za duševné zdravie

Už dlho si v Lige hovoríme, že svet by bol normálnejší, ak by sme dokázali harmonizovať svoje telo s dušou. Ak by sme mohli trénovať techniky na zvládanie stresov, kríz a konfliktov. Pretože život nie je len prechádzka ružovou záhradou, niekedy prinesie aj katastrofu a tú treba nejako zvládnuť.

Od  prvého júna začíname v priestoroch Ligy na Ševčenkovej ul.21 v Bratislavskej Petržalke cvičiť harmonizačné cvičenia zamerané na stíšenie, uvoľnenie a dýchanie. Cvičenie vedie Peter Varmuža, ktorý ma certifikáty od známeho cvičiteľa a trénera Deepaka Chopru, cvičenie je založené na základoch päťtisíc rokov starých techník jogy.

Cvičíme každú stredu od 17,30 do 18,30, stačí nechať starosti za dverami, prisniesť si tepláky, tričko a karimatku. Tak volajte do Ligy alebo píšte na mail: dusevnezdravie@dusevnezdravie.sk.

tím Ligy